Documentaire: Hoe word je een zorgeloos mens?

 

Britse documentaire ‘Don’t Worry, Be Happy’ waarin presentator Michael Mosley onderzoekt hoe hij gelukkiger en optimistischer kan leven. De opbrengst van zijn zoektocht: Het brein laat zich trainen om optimistischer in het leven te staan én mediteren helpt!

Hij bezoekt wetenschappers en is zelf proefpersoon. Hij onderzoekt de oorzaak van een meer optimistische of meer pessimistische inslag en hij gaat aan de slag met methodes om zich minder zorgen te leren maken.

Meld je aan – ontvang direct 20 praktische tips tegen stress én maandelijks inspiratie in je mailbox!

Gratis ebook:
"20 Praktische Tips tegen Stress"

ezel heeft stress

Facebooktwittergoogle_pluslinkedinmail