Ben jij dezelfde persoonlijkheid als 5 jaar geleden?

Ben jij dezelfde persoonlijkheid als 5 jaar geleden?

/
Iedere dag komen er nieuwe dingen op je pad,. Je maakt keuzes, richt je aandacht en cultiveert dat! Alles verandert, ook jij!

Subsidie mindfulness op het werk

/
Subsidie voor mindfulness op het werk. Vraag het aan tussen 19 oktober en 13 november 2015. 50% vergoeding tot 10.000 euro totaal. Grijp die kans!
Natuur spiegelt, troost, inspireert - en is heel gezond!

Natuur spiegelt, troost, inspireert - en is heel gezond!

/
Natuur is gezond! Ik hoop dat jullie geïnspireerd raken om naar buiten te gaan, om je te laten troosten, ontstressen en inspireren door de natuur.
Mindfulness helpt senioren bij slaapproblemen

Mindfulness helpt senioren bij slaapproblemen

/
Een cursus mindfulness helpt beter tegen slaapproblemen bij senioren dan informatie over een goede slaaphygiëne (geen koffie, tv eerder uit, etc.). Dat blijkt uit een onderzoek van de University of Southern California.
even niets doen

Boost je gezondheid in het nieuwe jaar!

/
Vergeet die ingewikkelde voornemens van 1 januari. Boost je gezondheid met een zachte methode: meditatie. Je wordt vriendelijker, kalmer en effectiever.
Hoe word je een zorgeloos mens?

Documentaire: Hoe word je een zorgeloos mens?

/
Britse documentaire ‘Don’t Worry, Be Happy’ Hoe kun je gelukkiger en optimistischer leven? Conclusie: Het brein laat zich trainen om optimistischer in het leven te staan én mediteren helpt!