Natuurcoach.NU

Meer dan een wandelcoach!

Esther Hasselman

De richtlijn van onze soort zou moeten zijn: werkelijk te worden zoals we onszelf genoemd hebben – homo sapiens. De soort die weet en die weet dat ze weet. Dat vereist aandacht. En het vereist zelfinzicht. Dat is onze uitdaging als mens. (John Kabat-Zinn)

Het bloed kruipt ...

Mijn professionele carrière loopt van projectwerkzaamheden via project- en logistiek management naar consultancy, training en begeleiding, waarbij de menselijke maat steeds meer op de voorgrond kwam.

Verder terug in de tijd, zie ik mezelf op het schoolplein andere kinderen helpen als ze gepest worden en ze oppeppen met woorden als "Dat doen ze alleen maar omdat jij slimmer bent dan zij." En in de klas hielp ik anderen met rekenen en spelling.

Het advies van mijn ouders om een opleiding te kiezen met goede carrièreperspectieven (het waren de jaren '80 - neem ze dat zeker niet kwalijk) was waarschijnlijk het meest bepalend in mijn stappen richting het zakenleven. Maar uiteindelijk ben ik weer terug bij de bron, mijn bron van inspiratie en energie: mensenwerk.

Natuurlijke intuïtie

Mijn roots liggen in Twente, waar ik mijn jeugd doorbracht. Na de middelbare school verruilde ik Enschede voor Utrecht, waar ik nog steeds woon en werk. Ondanks dat ik altijd in de stad heb gewoond, voel ik me aangetrokken tot platteland en natuur. Ik trek er vaak op uit, om te wandelen en mediteren. Ook met klanten ga ik graag naar buiten. De natuur is meer dan een aanvulling; zij vormt de basis van mijn coachtrajecten. Ik kan vooral buiten goed werken met mijn natuurlijke intuïtie. Ik kom met de klant tot rust; samen komen we snel tot de kern.

Aandacht, aandacht, aandacht

Ik ben ruim een decennium lang werkzaam geweest in de wereld van de één-op-één klantcontacten, een wereld waar efficiency, processen en (te lage) budgetten vaak de boventoon voeren. Op een gegeven moment ontdekte ik: "Je moet de tijd nemen voor dingen. Die investering verdien je dubbel en dwars terug."Ik kijk met mijn klanten (opnieuw) naar het geheel: wat doen jullie precies, waar doen jullie het voor?

Leerling: Wat is de essentie van Zen?
Meester: Aandacht.
Leerling: Niets meer?
Meester: Aandacht, aandacht.
Leerling: Er moet toch nog meer zijn?
Meester: Aandacht, aandacht, aandacht.
Leerling: Wat betekent aandacht?
Meester: Aandacht betekent aandacht.

Ik stimuleer de mensen om even stil te staan, de automatische piloot even uit te schakelen en met aandacht te kijken naar hun werk en naar hun leven. Als je alles wat je doet met 100% onverdeelde aandacht doet, wordt je leven rijker, is de kwaliteit van je werk beter én krijg je meer gedaan in dezelfde tijd.

Terug naar boven

Meer informatie

Klantervaringen
Lees ervaringen van klanten met wandelcoaching en Natuurcoaching.NU

Kennismaken
Wil je mij persoonlijk leren kennen, dan zijn er verschillende mogelijkheden, zowel individueel als in een groep.

Mindz Blog (nieuw)

Mind Blog (oud)

Mindz
Community sites met mijn events e.d.

CV
M.n. mindfulness, coaching en training

Esther op LinkedIn

Esther's Twitteraccount
EstherHasselman

Walk Your Mind
Mindfulness en stilte in de natuur.

Contact@Work
Visie en aanpak voor organisaties.

Bedrijfsgegevens:
Contact@Work
KvK Utrecht, nr. 30283100
BTW-nr. NL171599287B01

Ik ben aangesloten bij de VVM (Vereniging voor Mindfulness)

CV

Mindfulness en eten bij See True, maart 2012
A anvulling bij de mindfulness trainersopleiding - meer info

Training 'De Maskermaker' bij Bodymind Opleidingen, februari-april 2012
Verdieping van de karakterstijlen, NOBCO: 6 studiepunten - meer info

Bijdrage geschreven voor Het Coachingstechniekenboek, over het maken van stillevens in de natuur - verschijnt in het voorjaar van 2012 - meer info volgt

Deep Rest Retreat bij Open Dharma, juli 2011
Stilteretraite van een week, veel liggend mediteren en loopmeditatie - meer info

Bijdrage geschreven voor Het Coachingsmethodenboek - 51 coachingsmethoden kort en bondig beschreven. Bijdrage over wandel- en natuurcoaching - meer info

Trainersopleiding Mindfulness trainer bij See True, april-juli 2011
Deze opleding is erkend en gecertificeerd door twee beroepsverenigingen - meer info

Basiscursus Natuurcoaching bij De Spiegeling, februari-juni 2011
Opleiding voor coaches - bijscholing over coaching en en met de natuur - meer info

Mindfulness retraite bij Thich Nhat Hanh, Plum Village (Frankrijk), december 2010
Thich Nhat Hanh heeft de mindfulness in Europa gevestigd - meer info

Mindfulnesstraining - MBSR bij Ad de Regt, november 2010-januari 2011
Het officiële, door Jon Kabat-Zinn ontwikkelde, MBSR-programma - meer info

Transactionele Analyse: overdracht en tegenoverdracht vroege ervaringen, het lichaam en het hier-en-nu. Een tweedaagse workshop bij de TA-Academie - meer info

Basiscursus meditatie bij Het ABC van Meditatie, oktober 2010 - meer info

Intensive "coaching in de natuur" bij Innersteps in Portugal, oktober 2010
De 5-daagse wordt niet meer aangeboden; de 3- of 4-daagse lijkt erop - meer info

Training online coaching - Mindful Analysis - bij Mirjam Windrich, september 2010
De training heet nu Practitioner's training - meer info

De 1-0-1, introductiecursus Transactionele Analyse bij de TA-Academie, juni 2010
Een tweedaagse cursus met theorie en oefeningen - meer info

Introductieworkshop "Coaching in de natuur" bij Innersteps, mei 2010 - meer info

Coach Wizard bij Move a Mountain, september 2009-juni 2010
Deze spiritueel georiënteerde coachopleiding heeft veel weg van counselling - meer info

Quiet Mountain Winterretraite bij Move a Mountain, december 2009
Een driedaagse retraite, grotendeels in Noble Silence - meer info

Cursus Yoga Meditatie bij Himalaya Yoga, september-december 2009
Ademhalingsoefeningen, zitmeditatie, ontspanningsoefeningen, raja yoga - meer info

Basistraining Tai Chi Chuan bij de ITCCA, januari-mei 2009 - meer info

Leertherapie bij Move a Mountain, november 2008-oktober 2009
Leertherapie als vast onderdeel van de coach-counselersopleiding - meer info

Personal Coach bij Move a Mountain, september 2008-juni 2009
Deze spiritueel georiënteerde coachopleiding heeft veel weg van counselling - meer info

Meditatiebeoefenaar sinds eind 2007 (geregeld - dagelijkse beoefening sinds 2010)

Jaartraining Persoonlijke Effectiviteit bij Move a Mountain, september 2007-augustus 2008
Een cyclus van drie, logisch op elkaar volgende, trainingingen:

• Columbus - een vierdaagse training - meer info
• Open Mind (heet tegenwoordig Innerlijk Kompas) - 3 x 3 dagen - meer info
• De Onthulling - een zesdaagse training - meer info

Overige cursussen en trainingen gelinkt aan trainig, begeleiding en advisering:

• Train-de-trainer bij Tele'Train, 2008
• COPC Registered Coordinator (kwaliteitsmodel klantcontactcenters) bij COPC, 2006
• Persoonsgerichte Projecten Leiden bij Van Harte en Lingsma, 2005
• Basistraining NLP, Volksuniversiteit Utrecht, 2004
• Train-de-trainer bij Tele'Train, 2003
• Conflicthantering, Volksuniversiteit Utrecht, 2003
• Onderhandelen, Volksuniversiteit Utrecht, 2002
• Post-HBO Kwaliteitsmanagement bij de Hogeschool Brabant, 2001
• Teamrollen, kernkwaliteiten en management bij Sohanpal, 2000

Werkervaring:

• Gevestigd als zelfstandig mindful coach/counseller sinds begin 2010
• Adviseur/trainer kennismanagement* sinds eind 2009
• Adviseur en bunisness analist sinds 2002
• Ontwerp en advies verandertrajecten sinds 1997
• Trainer/begeleider op MBO- tot academisch niveau sinds 1995
• Begeleiding verandertrajecten sinds 1992

*) Kennismanagement gaat over HRM, bedrijfscultuur, training en begeleiding en informatiemanagement.

Opleiding:

• Heao communicatie - deeltijd, Hogeschool Utrecht, diploma 1995
• VWO, Kottenpark College Enschede, diploma 1988

Terug naar boven

Nog meer informatie over mijn professionele loopbaan, ambities en contacten vind je op LinkedIn

Een klant vertelt:

"Ik heb veel geleerd en genoeg stof mee om te oefenen. Dit is anders dan in mijn ervaringen met de Psycholoog. Toen bleef het toch bij praten zonder dat het concreet werd. Ik kan mij ook niet herinneren dat ik ooit zo'n intensieve sessie heb gehad."

Lees hier meer ervaringen van klanten.

Nog meer informatie over mijn professionele loopbaan, ambities en contacten vind je op LinkedIn

Ik ben aangesloten bij de VVM (Vereniging voor Mindfulness)