mindful kerstverhaal

Mindful kerstverhaal

Mindful kerstverhaal. Er was eens een kleine vrouw die langs een stoffige veldweg kwam.

Een kwestie van perspectief

Mindfulness helpt je om je bewust te worden van je huidige perspectief – en toont je dat er ook alternatieven zijn.
Natuur spiegelt, troost, inspireert - en is heel gezond!

Natuur spiegelt, troost, inspireert - en is heel gezond!

Natuur is gezond! Ik hoop dat jullie geïnspireerd raken om naar buiten te gaan, om je te laten troosten, ontstressen en inspireren door de natuur.
Elke stap is vrede - Thich Nhat Hanh

Boeken over loopmeditatie en wandelen

Boeken van Thich Nhat Hanh e.a. over loopmeditatie, vrede, wandelen, etc. Met korte fragmenten om een indruk te krijgen.
mindfulness in de natuur - februari: dromen

Nieuwe ronde, nieuwe kansen!

/
Amelisweerd is alweer vol met sneeuwklokjes. De dagen worden langer en dat betekent voor mij - en misschien ook voor jou - dat we weer wat meer energie krijgen. Het begint te broeien … Het potentieel zwelt aan. Voel jij het ook?
Mindfulness en Zelfcompassietraining

Communicatie vanuit het hart

Een verhaal over de Boeddha. Op een dag liep Boeddha door een dorp. Een zeer boos en onbeschofte jonge man kwam hem tegemoet en begon hem te beledigen ...