mindful kerstverhaal

Mindful kerstverhaal

/
Mindful kerstverhaal. Er was eens een kleine vrouw die langs een stoffige veldweg kwam.

Een kwestie van perspectief

/
Mindfulness helpt je om je bewust te worden van je huidige perspectief – en toont je dat er ook alternatieven zijn.
Natuur spiegelt, troost, inspireert - en is heel gezond!

Natuur spiegelt, troost, inspireert - en is heel gezond!

/
Natuur is gezond! Ik hoop dat jullie geïnspireerd raken om naar buiten te gaan, om je te laten troosten, ontstressen en inspireren door de natuur.
Elke stap is vrede - Thich Nhat Hanh

Boeken over loopmeditatie en wandelen

/
Boeken van Thich Nhat Hanh e.a. over loopmeditatie, vrede, wandelen, etc. Met korte fragmenten om een indruk te krijgen.
mindfulness in de natuur - februari: dromen

Nieuwe ronde, nieuwe kansen!

/
Amelisweerd is alweer vol met sneeuwklokjes. De dagen worden langer en dat betekent voor mij - en misschien ook voor jou - dat we weer wat meer energie krijgen. Het begint te broeien … Het potentieel zwelt aan. Voel jij het ook?
Mindfulness en Zelfcompassietraining

Communicatie vanuit het hart

/
Een verhaal over de Boeddha. Op een dag liep Boeddha door een dorp. Een zeer boos en onbeschofte jonge man kwam hem tegemoet en begon hem te beledigen ...