Kort en goed: de Voordelen van de Natuur in anderhalve minuut

/
Kort filmpje: de voordelen van de natuur op fysiek, mentaal, sociaal en spiritueel gebied.
mindfulness in de natuur - met de seizoenen mee

Laatste kans: Mindful Leven, Werken en Ondernemen

/
In 2017 zijn de themasessies voor het laatst in de regio Midden-Nederland. In 2018 kun je starten in de regio Rotterdam - Den Haag.
hoezo depressief

Hoezo depressief? Over labels, maakbaarheid en de evolutietheorie

/
Hoezo depressief? Over labels, maakbaarheid en de evolutietheorie. En ook mijn eigen ervaring: mijn lief was depressief.
Body en Mindfulness

Een nieuwe dimensie

/
Soms moet ik aan dat liedje van Doe Maar denken: is dit alles? Ik merk dat er nog een nieuwe dimensie is, die ik kan aanraken als ik de ratio loslaat.
mindfulness is geen ontspanningsoefening

Mindfulness is geen ontspanningsoefening

/
Mindfulness is geen ontspanningsoefening. Misschien begint het daar wel mee, maar het is zoveel meer ...