Elke stap is vrede - Thich Nhat Hanh

Boeken over loopmeditatie en wandelen

/
Boeken van Thich Nhat Hanh e.a. over loopmeditatie, vrede, wandelen, etc. Met korte fragmenten om een indruk te krijgen.
loopmeditatie: ontspannen voetstappen
individuele mindfulnesstraining

Individuele Mindfulnesstraining

Als je wilt, kun je de 8-weekse mindfulnesstraining individueel doen. Dit kan binnen of buiten en we plannen de sessies in overleg. Meer aandacht voor jou!
De Natuur als Spiegel – met de seizoenen mee

De Natuur als Spiegel - met de seizoenen mee

Themasessies in de natuur. We bewegen met de seizoenen mee en laten ons spiegelen door de natuur. De natuur heeft geen haast, maar alles wordt volbracht.