hoezo depressief

Hoezo depressief? Over labels, maakbaarheid en de evolutietheorie

/
Hoezo depressief? Over labels, maakbaarheid en de evolutietheorie. En ook mijn eigen ervaring: mijn lief was depressief.

Subsidie mindfulness op het werk

/
Subsidie voor mindfulness op het werk. Vraag het aan tussen 19 oktober en 13 november 2015. 50% vergoeding tot 10.000 euro totaal. Grijp die kans!
10% gelukkiger

10% gelukkiger

/
"10% gelukkiger - hoe ik de stem in mijn hoofd temde, stress reduceerde zonder mijn scherpte te verliezen en zelfhulp vond die echt werkte." Het verhaal van Dan Harris.

Een kwestie van perspectief

/
Mindfulness helpt je om je bewust te worden van je huidige perspectief – en toont je dat er ook alternatieven zijn.
Elke stap is vrede - Thich Nhat Hanh

Boeken over loopmeditatie en wandelen

/
Boeken van Thich Nhat Hanh e.a. over loopmeditatie, vrede, wandelen, etc. Met korte fragmenten om een indruk te krijgen.