e-coaching: beeldbellen e-mail

E-coaching
(Zoom / e-mail)

Met e-coaching krijg  je in korte tijd inzicht en overzicht. Een luisterend oor voor hartszaken en een spiegel voor een heldere geest.

online heartfulness

Online Heartfulness

Heartfulness = Mindfulness + (Zelf-)Compassie. Word je eigen beste vriend(in)!
8-weekse training, nu online.

Energiemanagement voor (hoog)sensitieven

HSP-coaching

Voel je je ‘doorlaatbaar’? Pik je energie van anderen op of loop je leeg in gezelschap? Heb je vage klachten? Leer je energie managen en kom in je kracht!

Minder stress, meer genieten!

  • Word je geleefd door je agenda en ToDo-lijstjes?
  • Loopt alles ‘op rolletjes’ maar ben je er niet echt helemaal bij?
  • Geniet je niet (meer) van je dagelijkse dingen?
  • Ben je je leven meer aan het managen dan aan het leven?

Neem jezelf en je leven dan eens onder de loep. Minder stress, meer genieten! Het is minder ver weg dan je denkt!

Locaties: (omgeving) Rotterdam-Delft

maart

marhele dagEen Online Luisterend Oormaak een (beeld-)belafspraak!Month Long Event (maart) online (Zoom)

vr19mar13:30vr16:30Hoop & Inspiratie13:30 - 16:30 De Papaver - Delftse Hout

wo24mar20:00wo21:00Online heartfulness MSC (start training)Mindful SelfCompassion training20:00 - 21:00 online training

april

vr16apr10:00vr12:00Workshop Mindfulness in de Natuur10:00 - 12:00 De Papaver - Delftse Hout

vr23apr13:30vr16:30Onzekerheid, Kwetsbaarheid13:30 - 16:30 De Papaver - Delftse Hout

MEER ACTIVITEITEN

Artikelen

Ben ik in beeld? Testimonial: wat de natuur toevoegt

Ben ik in beeld? Testimonial: wat de natuur toevoegt

Cora Postema maakte onlangs dit filmpje, waarin ik vertel wat de natuur toevoegt aan persoonlijke groei en bewustwording.
Wat sensitieve vrouwen van echte mannen kunnen leren

Wat sensitieve vrouwen van echte mannen kunnen leren

Dit boek geeft een heel eigen, interessante kijk op de man en de vrouw in onze tijd. En een leerrijke invalshoek op hoogsensitiviteit.
steeds meer mensen ontdekken dat meditatie ECHT nuttig is