Minder stress, meer genieten!

Een online luisterend oor voor als je je hart wilt luchten of je eigen wijsheid wilt (her-)vinden

Deze bijzondere tijden zit vol met uitdagingen. Hoe ga jij ermee om? Waar loop je tegenaan? Maak een afspraak voor een 1-op-1 gesprek en lucht je hart online (Zoom videobellen). Voel je welkom. Het kost je niets, alleen een beetje tijd!

Ik ben gecertificeerd Deep Listening trainer en bied je graag een luisterend oor. Je mag je hart luchten, vertellen wat je bezighoudt, welke vragen of zorgen er zijn, waar je bang voor bent … maar ook misschien je ideeën verkennen om van je uitdagingen een kans te maken … Wat het ook is, vertel het mij.

De Deep Listening methode geeft jou de ruimte om te ontdekken wat er nog meer speelt, wat eronder ligt. Jij bent welkom met wat het ook is, er is geen oordeel. En als je wat meer tijd krijgt en neemt, wie weet welke innerlijke wijsheden er in jou boven komen borrelen …

Praktisch:

Je maakt een belafspraak en je ontvangt van mij een Zoom link. We ontmoeten elkaar online op de afgesproken tijd en zien en horen elkaar dan via je computer, tablet of smartroom. We maken even kennis en kijken of alles goed werkt. Vervolgens krijg je van mij 10 tot 15 minuten om je verhaal te doen. Ik zal daarbij luisteren en soms een vraag stellen, om je te helpen nog wat verder te kijken als je dat wilt. Tot slot kunnen we nog even met elkaar delen hoe het voor je was. Totaal zijn we zo’n 25 minuten bezig.

Ik bied je dit aan, zonder kosten, zomaar. Of beter: omdat ik graag iets wil bijdragen in deze voor sommige mensen echt lastige tijden.

Ik zie je graag op Zoom!

Maak hier een afspraak

Meer over mij en over Deep Listening:
goedgesprek.training

Mindfulness in de natuur: Groeien & Grenzen

Themasessie, met de seizoenen mee. De natuur spiegelt. 

• Sta je voor een uitdaging in je werk of in je leven?
• Werk je te hard of kom je juist niet vooruit?
• Heb je moeite om afscheid te nemen en ruimte te maken voor iets nieuws?

Ieder proces kan worden gezien als een verloop in seizoenen. De natuur helpt je in de flow te komen en mee te stromen. Zo ontvouwt zich heel natuurlijk de volgende stap.

Mindfulness in de natuur: Groeien & Grenzen

Dit is het seizoen van groeien en bloeien, van kracht en volheid. De natuur is uitbundig. Laat je door die energie optillen en voeden, maar blijf ook bij jezelf. Bewaak je eigen grenzen, stop op tijd om te pauzeren en tot rust te komen.

Onderdeel van de jaartraining:
Mindful leven, werken en ondernemen

Een jaarcyclus van 10 mindfulness sessies in de natuur
(je kunt ook een of enkele losse sessies volgen)

Iedere bijeenkomst heeft een thema, passend bij de fase waarin de natuurlijke jaarcyclus zich rond die tijd bevindt. Je laat je spiegelen door de natuur en geeft zo jouw proces een nieuwe impuls.

We werken in en met de natuur, die ons mindfulness voorleeft.