Ben ik in beeld? Testimonial: wat de natuur toevoegt

Ben ik in beeld? Testimonial: wat de natuur toevoegt

/
Cora Postema maakte onlangs dit filmpje, waarin ik vertel wat de natuur toevoegt aan persoonlijke groei en bewustwording.
Wat sensitieve vrouwen van echte mannen kunnen leren

Wat sensitieve vrouwen van echte mannen kunnen leren

/
Dit boek geeft een heel eigen, interessante kijk op de man en de vrouw in onze tijd. En een leerrijke invalshoek op hoogsensitiviteit.
steeds meer mensen ontdekken dat meditatie ECHT nuttig is

Steeds meer mensen ontdekken dat mediteren echt nuttig is

/
Mediteren is echt nuttig. Zelfs deze nuchtere Amsterdammer is aan het mediteren. Wat is mediteren en wat is het verschil met mindfulness?
hoezo depressief

Hoezo depressief? Over labels, maakbaarheid en de evolutietheorie

/
Hoezo depressief? Over labels, maakbaarheid en de evolutietheorie. En ook mijn eigen ervaring: mijn lief was depressief.
Body en Mindfulness

Een nieuwe dimensie

/
Soms moet ik aan dat liedje van Doe Maar denken: is dit alles? Ik merk dat er nog een nieuwe dimensie is, die ik kan aanraken als ik de ratio loslaat.
mindfulness is geen ontspanningsoefening

Mindfulness is geen ontspanningsoefening

/
Mindfulness is geen ontspanningsoefening. Misschien begint het daar wel mee, maar het is zoveel meer ...