Historie van mindfulness. Mindfulness heeft een vlucht genomen in de Westerse maatschappij, onder andere door het werk van Jon Kabat-Zinn.
https://www.natuurcoach.nu/wp-content/uploads/2013/06/buddha-boddhi.jpg519580adminhttps://www.natuurcoach.nu/wp-content/uploads/2021/10/logo-zonderr-underline.pngadmin2013-06-20 15:12:512018-11-09 16:35:29Historie van mindfulness
“Afleiding is getrouwd met onvrede.” Niets is zo echt, zo direct en zo onwennig als aanwezig zijn bij jezelf, precies zoals je bent, met je emoties – precies zoals ze zijn.
https://www.natuurcoach.nu/wp-content/uploads/2013/05/pemachodron.png900900adminhttps://www.natuurcoach.nu/wp-content/uploads/2021/10/logo-zonderr-underline.pngadmin2013-05-04 11:01:272021-11-30 17:20:49Verander je leven in 2 seconden
Hoe bepalend zijn onze gedachten eigenlijk voor ons zijn, welzijn, identiteit? Zijn wij (een met) onze gedachten?
https://www.natuurcoach.nu/wp-content/uploads/2013/03/rodin-de-denker.png603649adminhttps://www.natuurcoach.nu/wp-content/uploads/2021/10/logo-zonderr-underline.pngadmin2013-03-24 12:22:312022-05-25 17:43:16Ik denk, dus ik ben?
https://www.natuurcoach.nu/wp-content/uploads/2013/01/beweging-in-de-natuur-draagt-sterk-bij-aan-onze-geestelijke-gezondheid.png278420adminhttps://www.natuurcoach.nu/wp-content/uploads/2021/10/logo-zonderr-underline.pngadmin2013-01-12 13:27:012021-02-22 16:06:50Beweging in de natuur draagt sterk bij aan de geestelijke gezondheid
Stress is in onze 24-uurseconomie een gegeven. Maar soms lijkt het allemaal écht teveel te worden. Dan genieten we niet meer van ons leven. Hoe kunnen we (beter) met stress leren omgaan?
https://www.natuurcoach.nu/wp-content/uploads/2011/05/mindfulness-cartoon6.jpg309253adminhttps://www.natuurcoach.nu/wp-content/uploads/2021/10/logo-zonderr-underline.pngadmin2011-06-28 10:17:202017-02-14 12:08:20Mindfulness en stress
Historie van mindfulness
Verander je leven in 2 seconden
Ik denk, dus ik ben?
Beweging in de natuur draagt sterk bij aan de geestelijke gezondheid
Meditatie: ademhaling
Mindfulness en stress