HSP - hoogsensitief, op zoek naar zichzelf

Hoogsensitief én alsmaar op zoek naar prikkels

Hoogsensitief én alsmaar op zoek naar prikkels. Herken je dit? Misschien ben jij dan een Highly sensitive Sensation Seeker, een HSS.
HSP - energie beschermen

Hoogsensitiviteit in praktijk

/
Ik kom vaak hoger sensitieve mensen tegen in mijn coachpraktijk. Ik vermoed dat mijn manier van werken sensitieve mensen aantrekt.
introductie mindfulness

Mindfulness en stress

Stress is in onze 24-uurseconomie een gegeven. Maar soms lijkt het allemaal écht teveel te worden. Dan genieten we niet meer van ons leven. Hoe kunnen we (beter) met stress leren omgaan?
onderwater is het onbewuste

Hoe word je stress de baas?

Kunnen we stress de baas worden en zo ja, hoe? Er zijn verschillende strategieën voor het omgaan met stress. De een is onbewust, de ander bewust.
hoogsensitieven vluchten in hun hoofd

Hoogsensitieven vluchten in hun hoofd

/
Ik vroeg me af of ik zelf hoger of hoogsensitief ben en volgde het spoor. De essentie van wat ik uitvond: hoogsensitieven vluchten in hun hoofd. Herkenbaar?
vijfsprong

Kijk in de spiegel van de natuur en zie jezelf

/
Bij coaching in de natuur wordt de omgeving betrokken bij het proces. De coach laat de cliënt in de spiegel kijken die de natuur biedt.