Body en Mindfulness

Een nieuwe dimensie

/
0 Reacties
Soms moet ik aan dat liedje van Doe Maar denken: is dit alles? Ik merk dat er nog een nieuwe dimensie is, die ik kan aanraken als ik de ratio loslaat.
Ben jij dezelfde persoonlijkheid als 5 jaar geleden?

Ben jij dezelfde persoonlijkheid als 5 jaar geleden?

/
0 Reacties
Iedere dag komen er nieuwe dingen op je pad,. Je maakt keuzes, richt je aandacht en cultiveert dat! Alles verandert, ook jij!
verander je leven in 2 seconden

Verander je leven in 2 seconden

/
0 Reacties
“Afleiding is getrouwd met onvrede.” Niets is zo echt, zo direct en zo onwennig als aanwezig zijn bij jezelf, precies zoals je bent, met je emoties – precies zoals ze zijn.
Ik denk, dus ik ben

Ik denk, dus ik ben?

/
0 Reacties
Hoe bepalend zijn onze gedachten eigenlijk voor ons zijn, welzijn, identiteit? Zijn wij (een met) onze gedachten?
Meditatie - ademhaling - thuiskomen bij jezelf

Meditatie: ademhaling

/
0 Reacties
plum village boeddhistische bellen

Boeddhistische bellen – minimeditaties in Plum Village

/
0 Reacties
Boeddhistische bellen. Het begint bij mij te dagen dat het eeuwenoude rituelen zijn. Ik krijg er steeds meer lol en interesse in. De klank brengt rust.