Op bezoek bij Thich Nhat Hanh - Plum Village kerst 2010

Op bezoek bij Thich Nhat Hanh

/
Ik ben op bezoek geweest bij Thich Nhat Hanh. De man die mindfulness in Europa vestigde, de man van de loopmeditaties. En wat een prachtige uitstraling!
Meditatie - ademhaling - thuiskomen bij jezelf

Thuiskomen

/
Je 'True Home" is in jezelf, zo leerde Thich Nhat Hanh mij in Plum Village. Je concentreren op je ademhaling is als thuiskomen in jezelf.
mediteren met dieren

Mediteren met dieren

/
Mediteren met dieren, kan dat? Ik weet het zeker. Het is een kwestie van tijd, aandacht en mindset.