Body en Mindfulness

Een nieuwe dimensie

/
Soms moet ik aan dat liedje van Doe Maar denken: is dit alles? Ik merk dat er nog een nieuwe dimensie is, die ik kan aanraken als ik de ratio loslaat.
negatieve gedachten en zelffcompassie

Ook zo’n last van al die gedachten … dag en nacht?

/
Ook zo'n last van al die gedachten ... dag en nacht? Gedachten zijn moeilijk te bevatten, laat staan te controleren. Byron Katie legt het heel helder uit.
Ik denk, dus ik ben

Ik denk, dus ik ben?

/
Hoe bepalend zijn onze gedachten eigenlijk voor ons zijn, welzijn, identiteit? Zijn wij (een met) onze gedachten?