momenten zijn als toverpoeder

Wat is een moment?

/
Een moment is heel vluchtig. Ongrijpbaar: als je het probeert te grijpen is het al voorbij. Als toverpoeder worden de momenten uitgestrooid over je leven, over je gezelschap, over je gedachten.
Hoe meditatie de hersenen verandert

Hoe meditatie de hersenen verandert

/
Hoewel veel onderzoeken klein en niet-representatief zijn, zijn er veel resultaten die aantonen dat meditatie je hersenen verandert.
introductie mindulness

Wat is mindfulness?

/
Je kunt mindfulness ontwikkelen via inzichtmeditatie. Mindfulness is echter meer dan meditatie alleen. Maar wat is mindfulness dan eigenlijk?
documentaire free the mind

Jongeren steeds vaker burnout

/
Cynisch, oververmoeid en teleurgesteld: steeds meer jongeren…
documentaire free the mind

Documentaire: Free the mind

/
Hersenonderzoeker prof. Davidson onderzoekt welk effect yoga en meditatie hebben op mensen met PTSS (post-traumatisch stress syndroom) en ADHD. Informatief en ontroerend!
documentaire free the mind

Synchroniciteit: tussen magie en psychologie

/
Iets valt je toe, precies op de juiste plaats en op het juiste…