hoezo depressief

Hoezo depressief? Over labels, maakbaarheid en de evolutietheorie

Hoezo depressief? Over labels, maakbaarheid en de evolutietheorie. En ook mijn eigen ervaring: mijn lief was depressief.
Niets is voor eeuwig, alles verandert

Niets is voor eeuwig, alles verandert

Niets is voor eeuwig, alles verandert. Lijden kan in ieders leven en op ieder moment ontstaan, maar het kan ook weer ophouden.
negatieve gedachten en zelffcompassie

Ook zo’n last van al die gedachten … dag en nacht?

Ook zo'n last van al die gedachten ... dag en nacht? Gedachten zijn moeilijk te bevatten, laat staan te controleren. Byron Katie legt het heel helder uit.
momenten zijn als toverpoeder

Wat is een moment?

Een moment is heel vluchtig. Ongrijpbaar: als je het probeert te grijpen is het al voorbij. Als toverpoeder worden de momenten uitgestrooid over je leven, over je gezelschap, over je gedachten.

Je kunt alleen tijd verspillen als je vergeet te genieten

Ik heb het druk gehad. Maar het was allemaal Ok. Ik kon het goed managen. En eigenlijk waren het allemaal leuke dingen.