mindfulness is geen ontspanningsoefening

Mindfulness is geen ontspanningsoefening

0 Reacties
/
Mindfulness is geen ontspanningsoefening. Misschien begint het daar wel mee, maar het is zoveel meer ...
Ben jij dezelfde persoonlijkheid als 5 jaar geleden?

Ben jij dezelfde persoonlijkheid als 5 jaar geleden?

0 Reacties
/
Iedere dag komen er nieuwe dingen op je pad,. Je maakt keuzes, richt je aandacht en cultiveert dat! Alles verandert, ook jij!
Elke stap is vrede - Thich Nhat Hanh

Boeken over loopmeditatie en wandelen

0 Reacties
/
Boeken van Thich Nhat Hanh e.a. over loopmeditatie, vrede, wandelen, etc. Met korte fragmenten om een indruk te krijgen.
even niets doen

Boost je gezondheid in het nieuwe jaar!

0 Reacties
/
Vergeet die ingewikkelde voornemens van 1 januari. Boost je gezondheid met een zachte methode: meditatie. Je wordt vriendelijker, kalmer en effectiever.
Hoe word je een zorgeloos mens?

Documentaire: Hoe word je een zorgeloos mens?

0 Reacties
/
Britse documentaire ‘Don’t Worry, Be Happy’ Hoe kun je gelukkiger en optimistischer leven? Conclusie: Het brein laat zich trainen om optimistischer in het leven te staan én mediteren helpt!
De Natuur als Spiegel – met de seizoenen mee

De Natuur als Spiegel – met de seizoenen mee

Themasessies in de natuur. We bewegen met de seizoenen mee en laten ons spiegelen door de natuur. De natuur heeft geen haast, maar alles wordt volbracht.