groene ruimte ideale therapie tegen vermoeidheid

Groene ruimtes ideale therapie tegen mentale vermoeidheid

/
Een wandeling door groene ruimtes zoals een park vormt een ideale therapie om stress en mentale vermoeidheid te verdrijven.
Mindfulness in de natuur

5 Redenen waarom buitenactiviteiten gezond voor je zijn

/
Buiten zijn is goed voor je. Buiten actief bezig zijn helemaal.…
burn-out jonge werknemers

Jongeren niet meer de vitaalste werknemers

/
Vroeger waren jongeren tot 35 jaar nog de meest vitale werknemers van Nederland. Nu moeten ze collega`s van 35-44 jaar op dat punt laten voorgaan.
wandelen is gezond

Stress beïnvloedt beslissingen

/
Moet je een belangrijke beslissing nemen, maar maak je je ook…

Werknemer steeds jonger overspannen

/
In 2012 was een derde van de langdurig zieke werknemers geveld door psychische klachten. Het gebeurt bij steeds jongere mensen: de piek ligt bij 30-34 jaar.
wandelen is gezond