handboek klein geluk - mildheid

Start vandaag met meer mildheid in je leven brengen!

/
Breng meer mildheid in je leven. Bijvoorbeeld door te mediteren of geluksmomenten te registreren. Of gebruik een van de vele tips in het Handboek Klein Geluk.
verander je leven in 2 seconden

Verander je leven in 2 seconden

/
“Afleiding is getrouwd met onvrede.” Niets is zo echt, zo direct en zo onwennig als aanwezig zijn bij jezelf, precies zoals je bent, met je emoties – precies zoals ze zijn.
Ik denk, dus ik ben
Wat wens ik voor mezelf?
Een nieuw jaar deel 1: In relatie zijn
heartfulness = mindfulness + zelfcompassie

Compassie

/
Nu ben ik Vrij en verbonden Geliefd Zonder te veranderen Hoe…