Minder stress, meer genieten!

  • Word je geleefd door je agenda en ToDo-lijstjes?
  • Loopt alles ‘op rolletjes’ maar ben je er niet echt helemaal bij?
  • Geniet je niet (meer) van je dagelijkse dingen?
  • Ben je je leven meer aan het managen dan aan het leven?

Neem jezelf en je leven dan eens onder de loep. Minder stress, meer genieten! Het is minder ver weg dan je denkt!

Kies je voor een individuele aanpak of voor een groepstraining?

Locaties: (omgeving) Utrecht en (omgeving) Rotterdam-Delft

Mind-fullness of Mindulness?

Mindfulness

Met mindfulness leer je beter om te gaan met stress, waardoor je minder stress ervaart. (Weer) stilstaan en genieten van de kleine, fijne dingen in je leven.

kruispunt in je leven

Natuurcoaching

Sta je op een kruispunt in je werk of leven? Keuzes maken, balans vinden, meer genieten … Coaching in de natuur helpt je om te ontdekken wat jij écht wilt!

ZZP-coaching: in 10 weken naar je droombedrjf

ZZP-coaching

Vastgelopen in je bedrijf? Geniet je niet meer van wat je doet of breekt de stress je op? Of durf je (nog) niet te starten? Ik coach je in 10 weken naar je droombedrijf!

Nieuwste artikelen

mindfulness in de natuur - met de seizoenen mee

Laatste kans: Mindful Leven, Werken en Ondernemen

/
In 2017 zijn de themasessies voor het laatst in de regio Midden-Nederland. In 2018 kun je starten in de regio Rotterdam - Den Haag.
hoezo depressief

Hoezo depressief? Over labels, maakbaarheid en de evolutietheorie

/
Hoezo depressief? Over labels, maakbaarheid en de evolutietheorie. En ook mijn eigen ervaring: mijn lief was depressief.
VGZ zet vergoeding mindfulnesstraining voort in 2017

VGZ zet vergoeding mindfulnesstraining voort in 2017

/
VGZ is een van de verzekeraars die een vergoeding geeft voor het volgen van de 8-weekse mindfulnesstraining. Ook in 2017.