kruispunt in je leven

Natuurcoaching

Sta je op een kruispunt in je werk of leven? Keuzes maken, balans vinden, meer genieten … Coaching in de natuur helpt je om te ontdekken wat jij écht wilt!

Energiemanagement voor (hoog)sensitieven

HSP-coaching

Voel je je ‘doorlaatbaar’? Pik je energie van anderen op of loop je leeg in gezelschap? Heb je vage klachten? Leer je energie managen en kom in je kracht!

Mindfulness in de natuur - natuurlijk mindful!

Mindfulness
in de natuur

De natuur leeft mindfulness aan ons voor. Leer van de natuur, laat je door haar spiegelen en troosten. Leef, voluit, natuurlijk mindful!

heartfulness - word je eigen beste vriend(in)!

Heartfulness

Heartfulness = Mindfulness + (Zelf-)Compassie.
Hoofd, hart en lichaam.
Bewust, liefdevol en krachtig in je leven staan. Word je eigen beste vriend(in)!

Minder stress, meer genieten!

  • Word je geleefd door je agenda en ToDo-lijstjes?
  • Loopt alles ‘op rolletjes’ maar ben je er niet echt helemaal bij?
  • Geniet je niet (meer) van je dagelijkse dingen?
  • Ben je je leven meer aan het managen dan aan het leven?

Neem jezelf en je leven dan eens onder de loep. Minder stress, meer genieten! Het is minder ver weg dan je denkt!

Locaties: (omgeving) Rotterdam-Delft

april

ma23apr19:4521:15Informatieavond Mindfulness en Zelfcompassie19:45 - 21:15 Centrum NLD3, Delft-centrum

wo25apr10:0012:00Workshop Mindfulness in de Natuur& High Tea (optioneel)10:00 - 12:00 Café du Midi - Delft/Delfgauw

MEER ACTIVITEITEN

Artikelen

Kort en goed: de Voordelen van de Natuur in anderhalve minuut

/
Kort filmpje: de voordelen van de natuur op fysiek, mentaal, sociaal en spiritueel gebied.
hoezo depressief

Hoezo depressief? Over labels, maakbaarheid en de evolutietheorie

/
Hoezo depressief? Over labels, maakbaarheid en de evolutietheorie. En ook mijn eigen ervaring: mijn lief was depressief.