Boeddhistische bellen – minimeditaties in Plum Village
Boeddhistische bellen. Het begint bij mij te dagen dat het eeuwenoude rituelen zijn. Ik krijg er steeds meer lol en interesse in. De klank brengt rust.
Artikelen door admin
Op bezoek bij Thich Nhat Hanh
Ik ben op bezoek geweest bij Thich Nhat Hanh. De man die mindfulness in Europa vestigde, de man van de loopmeditaties. En wat een prachtige uitstraling!
Gerelateerde artikelen:
Thuiskomen
Je ‘True Home” is in jezelf, zo leerde Thich Nhat Hanh mij in Plum Village. Je concentreren op je ademhaling is als thuiskomen in jezelf.
Mediteren met dieren
Mediteren met dieren, kan dat? Ik weet het zeker. Het is een kwestie van tijd, aandacht en mindset.
Handen in de aarde, hoofd in de wolken
We willen en masse terug naar de natuur, een logische reactie op onze hectische samenleving. Maar de natuur is ook in opmars als therapeutisch middel.
Mindfulness: derde generatie cognitieve psychologie
Oosterse wijsheid die eerder als vaag of zweverig werd afgedaan is niet meer per definitie verdacht. Mindfulness en cognitieve psychologie ontmoeten elkaar.
